À l’époque de la Grèce Antique, Hippocrate a mis en avant le principe des humeurs et des tempéraments. Les humeurs du corps humain correspondent à chacun des éléments naturels et ces humeurs définissent notre tempérament, notre caractère. Ainsi nous pouvons apprendre à nous en servir pour mieux nous comprendre nous-mêmes, notre esprit ainsi que notre corps.

Hippocrate de Cos, père de la médecine

Ayant vécu aux troisième et quatrième siècles avant Jésus-Christ, Hippocrate est à l’origine d’une véritable révolution de la médecine. Il va poser les bases de cette discipline à tel point que ses écrits sont toujours connus de nos jours. De plus, chaque médecin prête le serment d’Hippocrate dans le but de pouvoir pratiquer la médecine de manière digne et juste.

Une de ses contributions majeures est sa théorie des humeurs. Les humeurs correspondent aux différents fluides du corps humain. Il s’agit du sang, du phlegme, de la bile jaune et de la bile noire. Il attribue chacune de ses humeurs à un des quatre éléments qui compose l’univers. Plus spécifiquement, le sang correspond à l’air, le phlegme à l’eau, la bile jaune au feu et la bile noire à la terre. L’équilibre entre ces différentes humeurs est crucial car il détermine notre santé autant psychique que physique.

Que sont les tempéraments ?

Le tempérament d’un individu est ce qu’on considère comme étant la constitution physiologique d’une personne ainsi que le caractère qui en découle. Hippocrate attribue différents tempéraments en fonction de la répartition des différentes humeurs.

Le sang est lié à une humeur gaie, un tempérament sanguin. Le flegme engendre un tempérament imperturbable, calme, c’est-à-dire un individu capable de garder son sang-froid. La bile jaune correspond à un caractère colérique. Finalement, la bile noire est caractéristique des individus tristes et ayant du chagrin.

On constate ainsi que les tempéraments sont liés aux différentes humeurs ainsi qu’aux éléments naturels. L’air étant un élément chaud et humide, le tempérament correspondant sera également humide et chaud. L’eau, froide et humide provoquera un caractère similaire. Le feu étant chaud et sec, le tempérament correspondant à la bile jaune reflète cela.

Pour terminer, la terre aura une humeur froide et sèche. Ainsi, plus on aura une humeur qui prend le dessus dans notre corps, plus cette humeur se manifestera au travers de notre comportement.

Quel est votre tempérament ?

Grâce aux différents éléments mis en évidence, vous avez certainement une idée de l’humeur qui prédomine au cœur de votre corps. Il est important de connaître son tempérament. En prenant conscience de votre humeur, vous allez être capable de comprendre davantage votre corps et son fonctionnement. Cela vous permettra de comprendre vos problèmes et faiblesses, ce dont vous avez besoin ainsi que vos forces.

Vous avez aussi probablement remarqué que votre humeur peut varier. Cela est simplement dû au fait que votre équilibre interne fluctue également, et cela pour des raisons naturelles, sans conséquence ou plus problématiques, pouvant provoquer des troubles. De manière générale, les humeurs varient en fonction des âges de la vie et des différentes saisons au cours de l’année.

Nous avons ainsi vu les critères de base afin de pouvoir connaître votre tempérament, ainsi que celui des personnes qui vous entoure. Le domaine des tempéraments et des humeurs va évidemment plus en détail et différentes branches utilisent la théorie d’Hippocrate tel que l’astrologie ou la graphologie.

Grâce aux tempéraments vous serez capable de mieux percevoir votre corps, ses forces et faiblesses, tout comme vous pourrez discerner votre entourage afin de les comprendre et les aider, tout en vous ouvrant des portes grâce à votre savoir.